Existe algum artifício mental para obter melhores resultados em músculos e articulações?
Sim, existe. Você sabia que, levar a consciência (sua atenção) para a
articulação ou músculo que está sendo solicitado, e não apenas
trabalhá-lo mecanicamente, aumenta e acelera os resultados?
Foto: Marcus Amorim
Existe algum artifício mental para obter melhores resultados em músculos e articulações?
Sim, existe. Você sabia que, levar a consciência (sua atenção) para a
articulação ou músculo que está sendo solicitado, e não apenas
trabalhá-lo mecanicamente, aumenta e acelera os resultados?
Experimente e tenha mais performance.
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