Sobre o (im)possível

Você já fez alguma coisa que antes considerava impossível. Se a sua resposta foi sim para esta pergunta, por que é então que você achava antes que era impossível, se foi lá e fez?

Ministrando aulas práticas eu escuto frequentemente os alunos dizerem que certas coisas são impossíveis. Seja alcançar um determinado ritmo respiratório, uma outra técnica corporal ou apenas o hábito de se praticar por 15 minutos antes de sair de casa. Mas depois de dois meses, eu vejo o mesmo aluno fazendo todas estas coisas. Me ajude a entender o que foi que aconteceu, por favor: O que foi que mudou?

Percebendo isso, concluí que o impossível é um ESTAR, e não um SER. É uma condição temporária, ilusória. O impossível só existe na mente de quem duvida de si mesmo. Por isso, pare de dizer que isso ou aquilo é impossível. NADA é impossível. Quantas coisas que estão ocorrendo com você neste exato momento parecem ser impossíveis de serem resolvidas? Existe uma resposta certa para esta pergunta. A resposta é zero!

Sente-se num lugar reservado. Faça algumas respirações profundas. Aquiete os seus pensamentos e os seus sentimentos. Deixe que uma questão surja naturalmente em sua mente, Depois, visualize e imagine a si mesmo resolvendo esta questão de uma forma completamente nova, empolgante e surpreendentemente bem sucedida. Mentalize um sucesso estrondoso :)  Se você fizer o exercício corretamente, seu cérebro perceberá o gap entre a situação real, atual e a situação imaginada. 

Ao identificar essa dissonância, seu cérebro começará a apresentar dezenas de possíveis soluções para a questão e a apontar os próximos passos necessários para alcançá-las. Fique atento e receptivo a essas sugestões intuitivas.

Ao perceber as ações necessárias, suas emoções entram na jogada: Ah! Mas isso é impossível! Isso não consigo. Isso eu não posso, essa habilidade eu não tenho, etc, etc, etc… Mentiras! 

Busque silenciar estas vozes interiores. Inverta o jogo. Confie em si mesmo e veja o sucesso.

Como diria o comercial: Impossible is nothing.